Como ter unhas mais fortes e bonitas

Confira dicas de como deixar suas mais fortes e mais bonitas com passos simples e hábitos diários.

Se você sofre com unhas fracas e quebradiças, estas dicas são para você! Sabia que tem alguns truques e hábitos rotineiros para você começar hoje mesmo e que farão toda a diferença na saúde das suas unhas? Aprenda com a gente quais são eles.

O frequente contato com água, produtos de limpeza, e também bater as unhas com frequência, até mesmo o hábito de digitar nos computadores e celulares, são fatores que muitas vezes levam as unhas a ficarem mais fracas e quebrarem com facilidade. Mas simplesmente optar por uma base contínua de fortalecimento pode resolver este problema.

Antes de aplicar o esmalte ou até mesmo se quiser aplicar apenas a base fortalecedora, não importa, o essencial é que sua unha receba esta camada rica em nutrientes que as deixarão mais firmes. As bases de cravo, por exemplo, são ótimas para hidratar e proteger as unhas, e também as chamadas “casco de cavalo”, que formam uma superfície dura e forte sobre as unhas.

Além de estar sempre com as unhas cobertas pela base fortificante, é importante proteger suas mãos ao entrar em contato com água, usando luvas na hora de lavar louça, por exemplo.

E também outro fator que contribui para você tenha unhas mais fortes e bonitas é a alimentação. Alimentos ricos em cálcio como leite e derivados, peixes e vegetais de folhas escuras irão ajudar no fortalecimento das unhas, bem como vitamina A, encontrada na cenoura, tomate, caju e mamão, por exemplo. Alimentos ricos em vitamina C também são importantes nesta questão, pois, assim como as outras mencionadas, auxiliam o corpo a produzir queratina, aumentando a proteção das unhas.

Confira em nossa loja diversos tipos de esmaltes e bases fortificadoras para ter sempre unhas fortes e bonitas.